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아이허브5

아이허브 추천제품- 실제 주문해 먹고 있는 것 총 정리 아이허브 제품을 사용한지 약 7년 정도 된 것 같습니다. 지금은 초등 고학년이지만 그 애들을 키우면서 유아용 유기농 제품 검색하다가 알게된 해외쇼핑몰 아이허브 였는데 지금은 애들 제품 보다는 생활용품과 영양제 구매를 위해 주로 이용 합니다. 지금까지 수많은 제품을 사용 후 제품리뷰없이 지나 간것도 있고 네이버 등 다른 곳에 산발적으로 포스팅 한 것도 있습니다. 하지만 오늘 부터는 이런 생각을 해봤습니다. 1번 이상 주문한 제품을 아직까지 내가 사용 한다는 것은 제품에 대한 나의 신뢰가 있다라고 판단되기 때문에 제 개인적인 추천제품이라고 분류 할 수 있습니다. 요즘 주문해서 이용 하는 제품을 하나씩 하나씩 리뷰를 하는 나만의 아이허브 추천제품 페이지라고 생각 하면 됩니다. 본 페이지는 계속 업데이트 됩니다.. 2020. 6. 20.
인터넷으로 용돈벌기 - 바로 실행가능 한것 위주로(2020년버전) "잠자는 동안에도 돈이 들어오는 방법을 찾지 못하면 죽을 때까지 일해야 할 것이다" 제 카톡 대문 문구 입니다. 잠자는 동안 돈이 따박따박 쌓이게 할 수 있는 방법으로 우리는 건물주를 떠올립니다. 하지만 건물주라면 이런 고민을 안하겠죠? 그래서 오늘은 제가 현실적으로 실현 가능한 방법을 제시 하겠습니다. 실제로 제가 하고 있는 방법이나 했던 방법 위주로 보따리를 풀어 보려 합니다. 글 목차 1. 네이버 블로그 먼저 인터넷으로 돈 벌려고 맘 먹은 분이 네이버 블로그 안하는데요? 이러면 골치 아픕니다. 그냥 창 닫고 커피숍 알바 자리 알아보세요. 최소한 인터넷으로 돈벌려고 맘 먹은 사람들 누구나 네이버 블로그는 시도 해 봤을 겁니다. 다만, 수익이 미비했을 뿐이죠 ㅠㅠ 구글 애드센스가 대표적인 블로거들의 수.. 2020. 6. 16.
아이허브 오메가3, 마그네슘, 비타민B (고약사의 오마비 구성) 오늘은 유튜버 고약사님이 추천한 오마비 구성에 대해 알아보겠습니다. 고약사님의 오마비란? #오메가3 #마그네슘 #비타민B군 이번에 아이허브에서 구매한 제품 입니다. 글 목차 아이허브 오메가3 고약사님이 약병 뒤에 나와 있는 것을 잘 보라고 했습니다. 1알에 들어 있는 함량인지? 2알에 들어 있는 함량인지? 위 오메가3는 1알당 함량이고 EPA와 DHA 함량 합이 937mg으로 상당히 높습니다. 고약사님은 1,000mg 이상 먹어야 효과가 있다고 했습니다. 그래서 전 하루 2알 먹을 예정 입니다. Sports Research, Omega-3 Fish Oil, 3배 강도, 1,250 mg, 180 소프트젤 kr.iherb.com 아이허브 마그네슘 아이허브 마그네슘입니다. 1일 권장량은 400mg 정도 입니다.. 2020. 1. 4.
비타민D 가 부족하지 않는 적정 수치를 유지하기 위한 방법? 건강검진 받으면 항상 부족하다고 나오는 항목중 하나가 비타민D 입니다. 햇볕에 노출 되면 생긴다는 비타민D 이정도의 상식밖에 없어서 도대체 이 비타민의 역활이 뭔지 알아보았습니다. 비타민D는 피부에 있는 콜레스테롤이 태양의 자외선 B(UV-B)와 반응하여 합성되어 인체로 흡수되며 Calbindin-D(칼빈딘)이라는 칼슘 운반단백질을 만들어서 장내로 칼슘을 흡수 할 수 있게 하는데 이 운반단백질이 부족하면 칼슘흡수가 어렵습니다. 즉, 체내 칼슘흡수를 도와 주고 있네요. 이것 외에도 비타민D가 중요한 이유는 1. 뼈 건강: 위에 말한 칼슘흡수를 도와 주니 비타민D는 칼슘이 뼈에 흡수되고 뼈가 재생성 되는데 중요한 역할을 하고 있습니다. 2. 면역력 증강: 면역세포에 작용하여 자가 면역질환, 감염 및 호흡계 .. 2019. 12. 6.